Info revalidatieprogramma
Een revalidatieprogramma na een blessure is belangrijk om verschillende redenen:
1. Herstel van functie:
Het helpt bij het herstellen van de verloren functie en mobiliteit van het geblesseerde lichaamsdeel, waardoor je je normale activiteiten kunt hervatten.
2. Voorkomen van complicaties:
Revalidatie kan helpen bij het voorkomen van complicaties zoals stijfheid, zwakte en littekenvorming die kunnen optreden na een blessure.
3. Verbetering van kracht en flexibiliteit:
Het programma is gericht op het opbouwen van spierkracht en flexibiliteit, waardoor de kans op toekomstige blessures wordt verminderd.
4. Pijnvermindering:
Revalidatie kan helpen bij het verminderen van pijn en ongemak als gevolg van de blessure.
5. Begeleiding en ondersteuning:
Tijdens het revalidatieproces krijg je professionele begeleiding en ondersteuning wat belangrijk is voor een effectief herstel.
6. Psychologisch welzijn:
Het kan ook een positief effect hebben op het psychologische welzijn, omdat het je motiveert en zelfvertrouwen geeft tijdens het herstelproces.